Especialitats

Psicopedagoga especialitzada en TDAH a Barcelona

Si el teu fill o filla es distreu amb facilitat, no acaba les tasques, perd el material, es mou sense parar o «explota» davant la frustració, i això li està passant factura a l’escola o a casa, una valoració psicopedagògica ajuda a entendre què passa i què fer. Soc la Lorena Varela Ferro, pedagoga i psicopedagoga a Barcelona, i treballo amb infants i adolescents amb TDAH (Trastorn per Dèficit d’Atenció i Hiperactivitat) i amb les seves famílies i escoles.

Com és la primera consulta Escriu-me per WhatsApp

Què és el TDAH (i què no és)

El TDAH és un trastorn del neurodesenvolupament que afecta les funcions executives: la capacitat de mantenir l’atenció, inhibir impulsos, organitzar-se, planificar, gestionar el temps i regular les emocions. Hi ha tres presentacions: predominantment inatenta (més freqüent en nenes i sovint passa desapercebuda), predominantment hiperactiva-impulsiva i combinada.

No és manca d’intel·ligència, ni d’esforç, ni de límits a casa. Sense suports adequats, però, sol derivar en fracàs escolar, baixa autoestima i conflictes familiars. Amb suports, la majoria d’infants amb TDAH aprèn a compensar les seves dificultats.

Senyals habituals per edat

  • Infantil (3–6 anys): dificultat extrema per esperar, canvis d’activitat constants, rebequeries intenses, no seguir instruccions de dos passos.
  • Primària (6–12 anys): tasques inacabades, errors per descuit, oblits, «no escolta», lectura i escriptura per sota del que s’espera, conflictes amb companys.
  • Secundària (12–18 anys): desorganització amb l’agenda i els terminis, procrastinació, notes irregulars, impulsivitat a les xarxes o amb els diners, desmotivació.

Com treballo el TDAH des de la psicopedagogia

La intervenció psicopedagògica en TDAH no substitueix el seguiment mèdic (que decideix, si escau, sobre la medicació), sinó que el complementa: ensenya estratègies i hàbits que l’infant pot fer servir a l’aula i a casa.

  1. Valoració: entrevista amb la família, qüestionaris a escola i família (per exemple, SENA), proves de capacitat cognitiva (WISC-V) i d’atenció i funcions executives, i anàlisi dels informes escolars.
  2. Pla individualitzat amb 2–3 objectius prioritaris per trimestre.
  3. Sessions setmanals d’entrenament en funcions executives, tècniques d’estudi i autoregulació.
  4. Pautes per a casa: rutines visuals, sistema de recompenses, gestió dels deures, comunicació positiva.
  5. Coordinació amb l’escola: adaptacions metodològiques (temps extra, fragmentació de tasques, ubicació a l’aula), pla individualitzat i seguiment.

Què entrenem a les sessions

Funció executivaEstratègia que treballem
Atenció sostingudaBlocs de treball amb temporitzador, pauses actives, control de distractors
Planificació i organitzacióAgenda visual, descomposició de tasques, llista de comprovació del material
Memòria de treballAutoinstruccions, suports externs, repàs espaiat
Inhibició i impulsivitatTècniques «atura’t-pensa-actua», semàfor emocional
Regulació emocionalIdentificació d’emocions, estratègies de calma, tolerància a la frustració
Lectoescriptura i càlculReeducació específica quan hi ha dificultats d’aprenentatge associades

Acompanyament a la família

El TDAH desgasta les famílies. Per això part de la feina és amb vosaltres: entendre el trastorn, deixar d’interpretar la conducta com a «mala voluntat», crear rutines realistes i un sistema de límits i reforços coherent. Les sessions a domicili permeten treballar l’hora dels deures en l’entorn real.

Modalitats i preus

A domicili a Barcelona i àrea metropolitana, o online. Sessions de 50 minuts (45 online) en plans d’1, 5, 10 o 20 sessions. Vegeu les tarifes orientatives.

Preguntes freqüents sobre TDAH a Barcelona

Qui diagnostica el TDAH?

El diagnòstic el fa un professional sanitari (neuropediatria, psiquiatria infantil o psicologia clínica, per exemple des del CSMIJ). Com a psicopedagoga aporto la valoració de les funcions executives i del rendiment acadèmic, i dissenyo i aplico la intervenció educativa.

El meu fill necessita medicació?

Aquesta decisió correspon al metge i a la família. La intervenció psicopedagògica és útil amb i sense medicació, i les guies clíniques recomanen combinar-la amb suport educatiu i familiar.

Quant dura la intervenció?

Depèn de l’edat i dels objectius. És habitual treballar un curs escolar amb sessions setmanals i després passar a seguiment mensual. Els plans de 10 i 20 sessions s’ajusten a aquest ritme.

Pot haver-hi TDAH i dislèxia alhora?

Sí, és freqüent. Per això la valoració inclou sempre lectura, escriptura i càlcul, i el pla combina entrenament executiu amb reeducació específica si cal.

Treballes amb l’escola?

Sí, amb el consentiment de la família: proposo adaptacions concretes i em coordino amb el tutor/a i l’equip psicopedagògic del centre.

Fem el primer pas?

Explica’m què està passant i t’orientaré sobre el primer pas, sense compromís. Reservar primera consulta · WhatsApp +34 617 053 757